Etichetă: healthy food

Sandwich vegan în lipie (Jackfruit wrap)

Acest sandwich vegan în lipie (Jackfruit wrap) este perfect atât pentru persoanele care au renunțat la carne, cât și pentru cele care țin post. Jackfruit este un ingredient versatil, cu o textură unică și o aromă delicată.Când este gătit, preia aromele celorlalte ingrediente și condimente. Este un fruct originar din […]

 

Mix de fasole cu salsa de avocado

Acest mix de fasole cu salsa de avocado este un preparat relativ rapid și tare delicios. Poate fi foarte ușor adaptat și pentru cei mici, însă înainte de servire boabele se strivesc pentru a evita înecul.Se elimină și ingredientele indicate în listă. Eu le folosesc pentru că Cireșel nu e […]

 

Salată de orez cu tofu

Această salată de orez cu tofu a devenit modalitatea preferată de a consuma cele două alimente îndrăgite: orezul și tofu. Se pregătește rapid și poate constitui atât prânzul, cât și cina. Eu am folosit un mix de orez colorat, special pentru supe, însă nouă ne place să îl servim mai […]

 

Banana bread de post

Vin către voi cu o nouă rețetă de banana bread de post.  Nu conține zahăr adăugat și este, evident, fără ouă și fără lactate, super rapidă și simplă, cu ingrediente la îndemâna oricui. Este perfectă mai ales în situațiile în care vreți să salvați niște banane foarte coapte. Ah, iar […]

 

Batoane vegane cu cocos, fără coacere

Zilele caniculare din ultima perioadă ne fac să găsim cât mai multe variante de preparate rapide și mai ales care să nu implice folosirea aragazului sau a cuptorului. Așa s-au născut și aceste batoane vegane cu cocos, fără coacere și fără zahăr adăugat. Au făcut furori și singurul lucru pe […]

 

Chiftele suculente cu carne și dovlecel

E sezonul dovleceilor, așa că profităm la maxim de ei. Ieri am pregătit aceste chiftele suculente cu carne și dovlecel care au fost devorate cu un sos de smântână și busuioc. Chiftele suculente cu carne și dovlecel *Pentru mai multe rețete, urmărește-ne și pe: ✅ Instagram ✅ YouTube ✅ Facebook […]

 

Rulouri cu somon

Am pregătit aceste rulouri cu somon de fiecare dată când ne-a rămas somon gătit, însă nu am apucat până acum să vi le arăt.  Se prezintă foarte bine și după decongelare, dacă alegeți să puneți și rezerve, după răcirea lor. Rămân la fel de pufoase ca atunci când sunt proaspete.  […]

 

Chiftele de porc cu legume

Chiftele de porc cu legume Vouă vă plac chiftelele la cuptor? Nouă ne plac foarte mult, iar în weekend am pregătit aceste minunății delicioase și suculente cărora am ales să le dau o formă perfectă chiar și pentru piticii aflați la început de diversificare. În general fac chiftele din mix […]

 

Frigărui la cuptor

Frigărui la cuptor Vă povesteam zilele trecute, pe Instagram, că în contextul actual locul nostru preferat pentru plimbări a devenit câmpul din apropierea casei.Cireșel aleargă în voie, explorează natura și savurează cu mare poftă ceea ce luăm la pachet.Pofta de mâncare nu dispare însă nici la întoarcerea acasă, așa că […]

 

Paste cu ciuperci și sos alb

Trebuie să încercați și voi aceste paste cu ciuperci și sos alb, mai ales dacă sunteți fani paste cum suntem noi. Știu sigur că cei mici sunt fani, căci rar am văzut copii cărora să nu le placă pastele. Chiar și Cireșel a avut o perioadă în care ar fi […]